<optgroup id="cuuii"></optgroup>
<blockquote id="cuuii"><nav id="cuuii"></nav></blockquote>
  • <rt id="cuuii"><menu id="cuuii"></menu></rt>
  • <table id="cuuii"><sup id="cuuii"></sup></table>

    蘭州織發

    蘭州織發

    蘭州織發公司
    您當前的位置 : 首 頁 > 資訊動態 > 前沿技術

    蘭州補發分享養發知識(一)

    2019-07-30

    現在社會壓力越來越大,很多人都面臨脫發掉發的問題,有些嚴重的甚至導致禿頂,這引起很多人的恐慌,那如何可以更有效的防脫防掉呢?下面蘭州補發就帶大家一起來看一下有哪些食物可以防脫發吧。

    蘭州補發

    一、可以有效防脫發的四類食物


    1.含銅、鐵微量元素的食物


    冠軍食物:堅果、豆類、動物肝臟、蔬菜。


    微量元素中的銅、鐵等在養發上有舉足輕重的作用。缺乏銅、鐵會導致頭發顏色變淡、變黃。


    2.含維生素A的食物


    冠軍食物:綠色蔬菜、動物肝臟


    頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。


    3.含維生素B與C的食物


    冠軍食物:萵筍、水果


    維生素b可以促進頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素c的足量攝入,同時維生素c可以活化微血管壁,使發根能夠順利吸收血液中的營養。


    4.含蛋白質的食物


    冠軍食物:肉、魚、蛋                  


    每天攝取的蛋白質,是頭發的助長劑。優良的蛋白質有魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進入血液后,由頭發根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經角質化后,就是我們的頭發。這個過程充分說明,蛋白質是秀發的基礎。


    標簽

    Z近瀏覽:

    地址:蘭州市廣場南路西口遠達維斯特大廈(浦發銀行寫字樓)9樓901室

    熱線電話:13919334913   

     0931--8855410   0931---8622777

    網站地圖企業分站


    甘公網安備 62010202001463號