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    蘭州織發與您分享:想要頭發濃密,從心情開始養!

    2019-07-30

    老話說“人閑長指甲,心閑長頭發”,是說經常不做家務,人比較閑,手指甲會長的比較快。人心里要是沒什么憂慮的事情,頭發會長的很好。

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    中醫上認為「腎主骨生髓,其華在發,恐傷腎」。這是說頭發是否濃密,根本取決于腎氣,而恐懼這種感情,會傷腎,經常害怕,有很多恐懼的人,容易骨質疏松、牙齒松動、頭發稀少。


    我們想要頭發濃密,蘭州織發這里就分享一個小秘密:必須要從心情開始養,讓自己的心思“閑”起來!“閑”不是指不思考,而是放松的思考,不必過度的擔憂。


    思傷脾,不良的情緒又會肝氣郁結,根源還在腎氣。我們可以通過調節肝脾腎的情況,幫助自己的身體走出掉頭發的身體環境。然后內外兼修,養出濃密好頭發。


    修內:疏肝祛濕補腎


    我們修內,首先要疏肝,紓解殘留在身體里的壞心情,然后然后祛濕健脾,解救曾經被思慮困住的脾氣,清理身體過去不良情緒的殘留,同時補腎烏發。


    疏肝理氣,祛濕健脾,適合用玫瑰荷香茶。這個茶尤其適合心思很重,心情不好的,愛操心,心閑不下來,掉頭發的朋友們喝。


    這里面:


    重瓣紅玫瑰疏肝解郁;

    決明子清熱明目,潤腸通便;

    菊花清肝明目;三者合之有疏肝理氣、清肝熱之功;

    以荷葉清熱解暑祛濕;

    淡竹葉清熱除煩,利尿;

    赤小豆健脾養胃,利水除濕;

    苦蕎消食化積、除濕熱、通腸胃;

    薏苡仁清熱利濕,

    五者相合,健脾祛濕、化痰;

    輔以桂花散陰寒、化痰生津;

    紅茶溫中暖胃、利尿化痰、祛風解表;

    既減少了寒性對脾胃的傷害,又暖胃暖身。


    不僅適合不開心的人解郁健脾,而且還適合氣郁、痰濕偏重的人群調節體質,夏天喝它,還會消水腫、減脂、祛痰濕,身體能瘦一些,肚子也會小。


    建議心思過重掉頭發的人,先喝20天,每天中午午飯后,泡一杯。


    從營養學上講,頭發的本質是角蛋白,它本身就是一種蛋白質,頭發黑色素的形成,需要酪氨酸作原料。頭發的制造,需要多種B族維生素和微量元素。


    很多人掉頭發是蛋白質不足,營養不良,不是吃的食物不夠多,而是節食減肥、挑食……營養攝入不均衡。


    修外:梳頭按摩保養


    修外主要是梳頭和頭發的保養。很多人掉頭發,頭發越來越少,主要是從前一個毛孔能長5根頭發,現在頭皮表面毛孔淤堵,只能長出來一根頭發了。


    梳頭,做頭皮的按摩,能令頭皮的毛孔增強自身代謝水平,更通暢一些,一個毛孔能長出的頭發也能再多一些。我們可以按這個順序每天梳頭10分鐘,如果你頭發細軟,尤其適合用氣墊梳。有刮痧板的人還可以刮一刮,更有助于疏通頭部的氣血,讓毛孔越來越通暢。


    前面說到頭發的本質是角蛋白,我們除了吃東西,還可以直接從外部直接補充。椰子油是可以直接補充角蛋白的植物油,給頭發上涂抹椰子油,是頭發直接“吃”營養,能很快改善發質。也給必須從身體獲得營養的頭發,提供了新的獲得營養的渠道。


    頭發只要養起來,就會越養越好。椰子油這個堅持用,頭發會肉眼可見的發生變化。掉頭發啊,不要害怕,先從根本上解放自己的心,讓自己放松下來,然后一步一步幫助身體,讓身體舒服一點,從容的慢慢養起來。蘭州織發祝您的秀發越來越靚麗!


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